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Un îlot de sérénité au coeur de Paris

Atelier 9 danse et Pilates, un nouvel espace à Paris 9e depuis le 1er septembre 2015.

 

Située au 5, rue Mayran, juste en face du square Montholon, notre nouvelle salle propose des cours de danse classique, de gym douce Pilates et de yoga.

 

Une offre de cours et d'horaires adaptée à chaque public : enfants, adultes, seniors, jeunes mamans (bébés acceptés).

 

Atelier 9 propose des cours d'éveil et d'initiation à la danse pour les enfants de 4, 5 et 6 ans, des cours de danse classique, de gym douce Pilates ou de yoga pour les adultes.

Inscriptions toute l'année, quelque soit la formule et l'activité choisies.

 

Rendez-vous sur la page 'Inscriptions' puis téléchargez la fiche qui correspond à l'activité choisie.

Transmettez-nous ensuite le document par email ou directement au professeur.

Ecole de danse Atelier 9 : planning des cours Pilates, danse et yoga saison 2015-2016
Le planning des cours
2015 - 2016

cours d'essai offert

Dernière mise à jour le 02/02/2016

 

Pour répondre à vos attentes, le planning des cours évolue.

Parmi les nouveautés, un cours de Pilates postnatal le mardi à 15h est proposé aux jeunes mamans, sous réserve d'accord médical. Les mamans peuvent venir avec leur bébé si elles le souhaitent.

 

> voir toutes les nouveautés

Les stages Pilates durent

2 heures et sont limités à 8 pers. Prix : 40€

 

Les stages de danse durent 2h30.

Prix : 1 cours + 10€

 

Les stages découverte durent

2 heures.

Prix : 30€

 

Contactez-nous pour vous inscrire.

Prochains stages

Danse

Qi Gong

stage découverte

samedi

12 mars

13h00 - 15h30

 

Ils comportent :

- 1 heure de barre au sol,

- 30 mn de barre,

- 1 heure de milieu et variation

 

dimanche

20 mars

10h30 - 12h30

 

Seront abordés quelques notions et mouvements essentiels du Qi Gong.

    

Stage animé par Couetsch Bousset Lob

 

N'oubliez pas de réserver.

Shiatsu

stage découverte

Pilates

dimanche

3 avril

15h30 - 17h30

niveau 2

intermédiaire

dimanche

10 avril

15h30 - 17h30

 

Apprenez à lâcher prise durant 2 heures grâce à l'art de l'auto massage ou auto shiatsu. Vous pratiquerez un protocole complet de pression des doigts sur votre corps, des étirements et des gestes simples pour une relaxation profonde.

    

Stage animé par Antoine Di Novi

 

N'oubliez pas de réserver.